7 Nguyên Nhân Đau Ngực Chị Em Cần Lưu Ý Đặc Biệt

Ngực có thể bị đau do nhiều nguyên nhân, bao gồm tác dụng phụ của thuốc, chu kỳ kinh nguyệt, tuổi tác hoặc các vấn đề khác. Phụ nữ thường gặp đau vú trong thời kỳ mãn kinh do mất cân bằng nội tiết tố. Một số nguyên nhân phổ biến gây đau ngực bao gồm:

1. Mất cân bằng nội tiết tố: Thay đổi nội tiết tố trong kỳ kinh nguyệt, mang thai hoặc mãn kinh có thể gây đau. Thiếu estrogen, hormone quan trọng ở phụ nữ, cũng góp phần vào hiện tượng này.

2. Mặc áo ngực chật: Áo ngực chật có thể chèn ép cơ ngực và cản trở lưu thông, gây ra cơn đau.

Ngực phát triển mà không thay đổi kích thước áo ngực có thể gây đau đớn. Nhiều chị em không mặc hoặc không chọn áo ngực phù hợp khi tập thể dục, dẫn đến ngực không được nâng đỡ, đặc biệt trong các vận động mạnh, gây ra cơn đau. Ngoài ra, tiêu thụ quá nhiều cà phê cũng có thể gây đau ngực do caffeine. Việc tiêu thụ caffeine nên có giới hạn để bảo vệ sức khỏe.

Tiêu thụ quá nhiều cà phê có thể dẫn đến mất nước, rối loạn nội tiết và đau ngực. Nếu bạn thích cà phê, hãy giảm xuống 1-2 cốc mỗi ngày để bảo vệ sức khỏe ngực. Đau ngực cũng có thể do tác dụng phụ của thuốc, đặc biệt là thuốc tránh thai, ảnh hưởng đến sản xuất estrogen. Để tránh đau ngực, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ về thuốc an toàn. Thực phẩm có tính axit cao cũng có thể gây đau ngực; nếu bạn nghi ngờ, hãy thử dùng thuốc kháng axit. Ngoài ra, đau ngực có thể do u nang.

Các u nang có thể là khối u lành tính hoặc ác tính, cần điều trị sớm. Chúng thường xuất hiện trong thời kỳ mãn kinh, vì vậy nên kiểm tra vú hàng tháng để phát hiện bất thường kịp thời.

Source: https://afamily.vn/7-nguyen-nhan-gay-dau-nguc-ma-chi-em-can-het-suc-chu-y-20141005085915475.chn